Orel v hnízdě

Čchi-kungový styl Orel v hnízdě včetně jeho "Základní podstaty" ("The Heart Essence of the Eagle in the Nest") vyučuje pouze Sifu Yeshe Gyatso, který zároveň osobně dohlíží na výcvik všech studentů a pozorně sleduje pokrok každého z nich. 

Při výuce pohybů a postojů i při vnitřní transmisi učení klade největší důraz na "Duchovní podstatu stylu Orel v hnízdě" ("The Spiritual Heart of the Eagle in the Nest").

Učení o "Základní a Duchovní podstatě" tohoto stylu lze získat pouze přímo od Sifu, který je jeho "Zdrojem"; nikde jinde se toto učení nevyučuje. 

Během posledních 25 let byly při výuce stylu Orel v hnízdě zdůrazňovány především techniky, které pomáhají zlepšovat zdraví a přispívají k větší životní rovnováze a spokojenosti. Tisíce studentů měly prospěch z tohoto spíše sekulárního přístupu, zaměřeného zejména na zvládání fyzického a psychického napětí, posilování imunitního systému a zklidnění mysli. 

Během pandemie Sifu celý styl znovu důkladně prozkoumal a uvědomil si, že může působit poměrně složitě. Proto se nyní rozhodl zaměřit větší pozornost na jeho duchovní aspekty, aby bylo možné "Základní podstatu Orla v hnízdě" rozpoznat a pochopit v kratším čase. Ve své současné výuce tak Sifu klade na duchovní stránku stylu větší důraz než dříve.

Fyzické předpoklady, věk ani případné zdravotní obtíže nejsou překážkou účasti na retreatech se Sifu, protože - jak Sifu rád říká - čchi-kung musí vždy vyhovovat člověku, nikoli člověk čchi-kungu.

"Smyslem Orla v hnízdě je dát jeho studentům svobodu, která plyne z poznání vlastního potenciálu. Tuto svobodu lze získat pouze tím, že budou studenti dobře chápat smysl toho, co se v jejich životě odehrává a budou vědět, co s tím mohou dělat.
Nejde jen o dovednosti či techniky, ale o hluboké porozumění tomu, kým mohou být když se přestanou omezovat starými návyky, strachem a pochybnostmi. Orel v hnízdě vytváří bezpečný prostor, kde se mohou učit růst a postupně rozvíjet odvahu vzlétnout za hranice toho, co si dosud mysleli, že je možné.
Toto porozumění se rodí z přímé zkušenosti, z ochoty podívat se na vlastní myšlenky, emoce a rozhodnutí s upřímností a s laskavostí. Když se studenti naučí rozpoznávat příčiny svých potíží a i zdroje své síly, mohou začít vědomě volit, jak chtějí žít a jaké hodnoty chtějí následovat. Teprve tehdy se učení stává skutečnou cestou k vnitřní svobodě, která se přirozeně odráží ve vztazích, v práci i v každodenním životě."

Videa s výukou prvních devíti pohybů, základního postoje, postoje držení míčku a základů meditace, určená začínajícím studentům čchi-kungového stylu Orel v hnízdě, jsou k dispozici na Facebooku v soukromé skupině Sifu Yeshe Gyatso.

Doporučená literatura

Sifu Yeshe Gyatso a Pavel Simon: Orel v hnízdě – Základní úroveň (Bodhidharma, 2009)
V angličtině: CHI-KUNG Eagle in the Nest – Foundation Level (The International Bodhidharma Chi-kung Society, 2009)

Čhögjal Namkhai Norbu: Dzogčhen – cesta samoosvobozování (DharmaGaia, 2016)

Čhögjal Namkhai Norbu: Křišťál a cesta světla (DharmaGaia, 2003)
V angličtině: Crystal and the Way of Light (Snow Lion, 1999)

Chökyi Nyima: Present Fresh Wakefulness – A Meditation Manual on Nonconceptual Wisdom (Rangjung Yeshe Publications, 2004)

Jamgon Kongtrul: The Torch of Certainty (Shambhala Publications, 2000) 

Lama Mipham, Keith Dowman: Calm and Clear (Dharma Publishing, 1972)

Lobsang P. Lhalungpa: The Life of Milarepa (Penguin Group USA, 1995)

Lopön Tenzin Namdhak: Bonpo Dzogchen Teachings (Vajra Books, 2007)

Tarthang Tulku: Život v harmonii (DharmaGaia, 2018)
V angličtině: Gesture of Balance – A Guide to Awareness, Self-Healing and Meditation (Dharma Publishing, 1976)

Tenzin Wangyal Rinpočhe: Probouzení posvátného těla – Tibetská jóga dýchání a pohybu (Pragma, 2013)
V angličtině: Awakening of the Sacred Body (Hay House, 2018)

Tenzin Wangyal Rinpočhe: Tibetská jóga snu a spánku (DharmaGaia, 2017)
V angličtině: The Yogas of Dream and Sleep (Shambhala Publications, 1998)

Tsoknyi Rinpoche: Fearless Simplicity (Rangjung Yeshe Publications, 2003)

Doporučené on-line přenosy

Gyalshen Institute – Učení a praxe dzogčhenu s Chaphurem Rinpochem

Výuka probíhá v angličtině. Aktuální termíny a cenu naleznete na stránkách Gyalshen Institute.